スーパーフードの本当の意味って?
- 2017年6月30日
- カテゴリー:MAHANA
スーパーフードとは?スーパーフードとは、一般的には「抗酸化力」のある食品の総称とされています。けれども実は、「抗酸化=スーパーフード」ではありません。
スーパーフードとは、ケミカルに作られたものではなく、自然生まれの食品であることが基本。
さらに、その中でも人間が体内で作ることができない栄養素「必須栄養素」を程よく含んでいることが必要です。
アキラ
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