スーパーフードとは？スーパーフードとは、一般的には「抗酸化力」のある食品の総称とされています。けれども実は、「抗酸化＝スーパーフード」ではありません。

スーパーフードとは、ケミカルに作られたものではなく、自然生まれの食品であることが基本。

さらに、その中でも人間が体内で作ることができない栄養素「必須栄養素」を程よく含んでいることが必要です。

アキラ